Statický tréning – kúzlo, ako cvičiť bez pohybu
statický trénink

Statický tréning – kúzlo, ako cvičiť bez pohybu

[vc_message type="success"] Na konci článku si môžeš pozrieť rôzne druhy cvičenia pre statický tréning [/vc_message]   Statický tréning, inak známy tiež ako izometrický, je formou tréningu, kde telo vykonáva cvik v nehybnej …

Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Statický tréning – kúzlo, ako cvičiť bez pohybu
Skin the cat – Jeden pohyb, mnoho výsledků
Skin the cat, zdroj: internet

Skin the cat – Jeden pohyb, mnoho výsledků

Pamatuješ, jak jsi se jako malý houpal na prolézačce a dokázal jsi přetočit svoje tělo mezi visícími rukami a přistát nohami na zemi? Podobný pohyb se cvičí právě v gymnastice a anglicky se nazývá „Skin…

Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Skin the cat – Jeden pohyb, mnoho výsledků

Banán – 7 tajemství, jak ovlivňuje trénink

Ruku na srdce :-) Který sportovec nemiluje banány? Ať už cvičíte workout, kalistheniku nebo svému tělu dopřáváte jiný druh pohybu, musíte toto ovoce milovat! Už jako malý jsem při nákupech v obchodě…

Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Banán – 7 tajemství, jak ovlivňuje trénink
Brachiace – ze stromu na hrazdu
Brachiation on monkey bar

Brachiace – ze stromu na hrazdu

  Co je brachiace? Brachiace – pohyb v závěsu předních končetin pod větví. Tělo se pohybuje pod větví a švihem se přenáší na značnou vzdálenost. Zadní končetiny se do pohybu…

Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Brachiace – ze stromu na hrazdu

Ledová disciplína

LEDOVÉ SPRCHY Zkouška lidské mysli a brána k pevnému zdraví Strach … ze samotného slova „led“ většině z nás naskakuje husí kůže a oblékáme zimní bundy. Studené sprchy jsou velkou…

Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Ledová disciplína
Close Menu